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Systemische Therapie in der Praxis
Systemische Therapie in der Praxis , Das praxisnahe und lebendige Überblickswerk Die Systemische Therapie befindet sich in ständiger Weiterentwicklung und ist nachweislich sehr gut wirksam. In diesem Lehrbuch wird die ganze Bandbreite der systemischen Ansätze umfassend und anschaulich dargestellt. Die Herausgeberinnen Kirsten von Sydow und Ulrike Borst beschreiben gemeinsam mit zahlreichen renommierten Autoren systemische Strategien, Techniken und Haltungen. Der Schwerpunkt liegt immer auf der praktischen Durchführung: . Viele Fallbeispiele und Therapiedialoge . FAQs und Antworten zum therapeutischen Vorgehen . Typische Schwierigkeiten sowie Dos und Don'ts So bietet das neue Lehrwerk einen idealen Überblick - ob zum Einstieg in die systemische Arbeit oder als Nachschlagewerk für die tägliche Praxis! Inhalt: Basisinterventionen . Settings und Anwendungsformen (u.a. Einzelsetting, Paare, Familien, Gruppe, komplexe Helfersysteme) . Störungs- und problemspezifische Ansätze in der Arbeit mit Erwachsenen . Störungsorientierte Behandlung in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie . Besondere Kontexte . Methodenintegration und weitere Aspekte professioneller Praxis Systemische Therapie zum Miterleben - ergänzend zum Lehrbuch erscheint eine DVD: Borst, von Sydow (2018). Systemische Therapie in der Praxis. Beltz Video-Learning, 2 DVDs mit 280 Minuten Laufzeit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20181113, Produktform: Leinen, Redaktion: Sydow, Kirsten von~Borst, Ulrike, Seitenzahl/Blattzahl: 1059, Abbildungen: 50 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 40 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Familienaufstellung; Familienbrett; Familientherapie; Lehrbuch; Skulpturen; Systemisch; Systemische Therapie; systemische Therapie, Fachschema: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 246, Breite: 169, Höhe: 53, Gewicht: 2018, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1350482
Preis: 89.00 € | Versand*: 0 € -
Yoga-Therapie in der Praxis (Boerger, Bitta)
Yoga-Therapie in der Praxis , Das Standardwerk zur Heilwirkung von Yoga In der Yoga-Therapie finden die Körper- und Atemübungen des klassischen Yoga bei verschiedensten Beschwerden von Körper und Psyche Anwendung. Bitta Boerger arbeitet seit vielen Jahren als Yogalehrerin auch im therapeutischen Bereich. In Zusammenarbeit mit Dr. med. Judith Schäfer als orthopädisch arbeitende Ärztin und dem Dozenten für Psychologie, Daniel Helbig, widmet sie sich in ihrem umfassenden Handbuch einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Erkrankungen. Akuter Rückenschmerz und haltungsbedingte Beschwerden werden dabei ebenso beleuchtet wie Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen, Ängste oder Traumata. Sie berücksichtigen dabei sowohl das alte indische Heilwissen des Ayurveda als auch die Erkenntnisse der modernen westlichen Medizin. Die Autor*innen legen besonderen Wert auf praxisnahe Umsetzung, für jeden Themenbereich gibt es anschauliche Übungsbeispiele, die jeweils in ein fundiertes Grundlagenwissen eingebettet sind. Zahlreiche Fotos und Detailzeichnungen machen Yoga-Therapie in der Praxis zu einem unverzichtbaren Standardwerk für alle, die Yoga individuell auf Beschwerden und Probleme von Körper, Geist und Seele abstimmen möchten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230601, Produktform: Leinen, Autoren: Boerger, Bitta, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: Achtsamkeit; Alignment; Anatomie; Angst; Anti Stress; Arthrose; Atmung; Ayurveda; Bandscheibenprobleme; Bitta Boeger; Bluthochdruck; Depression; Epilepsie; Faszien; Faszien-Training; Gefühle wahrnehmen; Gesundheit; Hatha-Yoga; Herz-Kreislauf; Krebs; Meditation; Migräne; Multiple Sklerose; Muskulatur; Nervensystem; Neurologie; PTBS; Parkinson; Pranayama; Rheuma; Rücken-Fitness; Rückenbeschwerden; Rückengesundheit; Schlaf; Schmerz; Selbstheilungskräfte aktivieren; Stress; Sucht; Trauma; Trauma-Therapie; Traumaarbeit; Traumatherapie; Vagus-Nerv; Verdauungssystem; Yoga; Yoga Buch; Yoga Gesundheit; Yoga Gesundheitsbuch; Yoga Medizin; Yoga Philosophie; Yoga Praxisbuch; Yoga Ratgeber, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Yoga~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit~Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 244, Breite: 190, Höhe: 38, Gewicht: 1280, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Ploss, Oliver: Moderne Praxis bewährter Regulationstherapien
Moderne Praxis bewährter Regulationstherapien , Vor allem in der Therapie chronischer Erkrankungen haben sich die drei wichtigsten Regulationstherapien bewährt: Entgiftung und Ausleitung, Säure-Basen-Haushalt und Darmsanierung. Die Möglichkeiten der Regulationstherapien - Aufhebung von Therapieblockaden - Ganzheitlicher Ansatz zur unterstützenden Therapie chronischer Erkrankungen - Möglichkeiten zur Prävention Regulationstherapien kombinieren und effektiv einsetzen - Indikationsteil mit konkreten Therapieschemata - Darstellung der unterschiedlichen Wirkmechanismen - Die wichtigsten Präparate: Wann wird welches eingesetzt? Neu in der 4. Auflage - Aktualisierung der Arzneimittel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Hochmeister, Manfred: Forensische Medizin für Studium und Praxis
Forensische Medizin für Studium und Praxis , Die Forensische Medizin hat sich in den letzten Jahrzehnten grundlegend gewandelt und sich international vom "Detektiv mit dem Skalpell" zu einer multidisziplinären High-Tech-Wissenschaft entwickelt. Das Spektrum in Wissenschaft und Praxis reicht von der Aufklärung plötzlicher natürlicher sowie gewaltsamer Todesfälle und der Beurteilung von Körperverletzungen bis zur Begutachtung medizinischer Behandlungsfehler. Die chemisch-toxikologische Untersuchung von Alkohol, Suchtmitteln, Medikamenten und Giften sowie die DNA-Analyse biologischer Spuren sind dabei ebenso bedeutsam wie die Obduktion. Die sich aus der zivil- und strafrechtlichen Praxis ergebenden speziellen Fragestellungen sind der "klassischen" Medizin, Chemie oder Biologie meist fremd, weshalb sie in der forensischen Medizin erforscht, validiert, angewandt und gelehrt werden müssen. Der Inhalt dieses Buches gibt einen umfassenden Einblick in das Fach, welches durch enge Verbindung von Wissenschaft und Praxis ständig weiterentwickelt werden muss. Einer optimal ausgestatteten, akkreditierten und international orientierten forensischen Medizin kommt in unserer Gesellschaft eine immer größere Bedeutung zu. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 31.10 € | Versand*: 0 €
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Wie kann die Schmerzausschaltung sowohl in der medizinischen Praxis als auch in der psychologischen Therapie eingesetzt werden, um das Wohlbefinden von Patienten zu verbessern?
In der medizinischen Praxis kann die Schmerzausschaltung durch die Verabreichung von Schmerzmitteln oder durch die Anwendung von Techniken wie Akupunktur oder Physiotherapie eingesetzt werden, um akute oder chronische Schmerzen zu lindern und das Wohlbefinden der Patienten zu verbessern. In der psychologischen Therapie kann die Schmerzausschaltung durch Techniken wie Entspannungsübungen, kognitive Verhaltenstherapie oder Hypnose eingesetzt werden, um den Einfluss von psychischem Stress und Angst auf die Schmerzwahrnehmung zu reduzieren und das Wohlbefinden der Patienten zu steigern. Durch die Kombination von medizinischer und psychologischer Ansätze kann die Schmerzausschaltung ganzheitlich eingesetzt werden, um die Lebensqualität
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Wie können Laborergebnisse dazu beitragen, die Diagnose und Behandlung von Krankheiten in der medizinischen Praxis zu verbessern?
Laborergebnisse liefern objektive und präzise Informationen über den Gesundheitszustand eines Patienten, die Ärzte bei der Diagnosestellung unterstützen. Sie ermöglichen es, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und gezielte Behandlungspläne zu erstellen. Durch regelmäßige Überwachung der Laborwerte können Ärzte den Verlauf von Krankheiten besser kontrollieren und die Wirksamkeit der Behandlung überwachen. Darüber hinaus können Laborergebnisse auch dazu beitragen, individuelle Risikofaktoren für bestimmte Krankheiten zu identifizieren und präventive Maßnahmen zu ergreifen.
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Wie können Sitzungen in der Therapie dazu beitragen, die psychische Gesundheit von Patienten zu verbessern?
In Therapiesitzungen können Patienten einen sicheren Raum finden, um ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken, was zu einer Entlastung und einem Gefühl der Erleichterung führen kann. Durch regelmäßige Sitzungen können Patienten lernen, ihre Probleme und Herausforderungen besser zu bewältigen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Therapeuten können den Patienten helfen, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, was zu einer Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führen kann. Durch den Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung mit dem Therapeuten können Patienten Unterstützung und Empathie erfahren, was sich positiv auf ihre psychische Gesundheit auswirken kann.
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Wie kann die meditative Praxis dazu beitragen, die mentale Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen?
Die meditative Praxis ermöglicht es, den Geist zu beruhigen und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, was dazu beiträgt, Stress abzubauen. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern, was die mentale Gesundheit verbessert. Meditation fördert auch die Entspannung des Körpers und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol. Darüber hinaus kann die meditative Praxis helfen, Achtsamkeit zu entwickeln, was wiederum dabei hilft, Stressauslöser frühzeitig zu erkennen und besser damit umzugehen.
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SomatoEmotionale Praxis der CranioSacralen Therapie (Upledger, John E.)
SomatoEmotionale Praxis der CranioSacralen Therapie , Das von John Upledger entwickelte Konzept der SomatoEmotionalen Entspannung geht von der Vorstellung aus, dass Zellen und alle weiteren Anteile des Körpers ein Gedächtnis haben und negative Emotionen so zu körperlichen Blockaden führen können. In diesen Fällen bietet die SomatoEmotionale Praxis Abhilfe. Durch die Einbeziehung psychosomatischer Aspekte in die manuelle Behandlung können aufgestaute Emotionen auf körperlichem Weg gelöst werden. Die Folge ist die SomatoEmotionale Entspannung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. unveränderte Auflage, Erscheinungsjahr: 20170920, Produktform: Leinen, Autoren: Upledger, John E., Übersetzung: Gundlach, Kathrin, Auflage: 17004, Auflage/Ausgabe: 4. unveränderte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Abbildungen: 51 Abbildungen, Keyword: GEIST; GANZHEITLICHE THERAPIE; CRANIOSACRALE THERAPIE; OSTEOPATHIE (MANUELLE THERAPIE); SER; PSYCHOSOMATIK; SEELE; KÖRPER; PSYCHOSOMATISCHE ASPEKTE; MANUELLE THERAPIE; KRANIOSAKRALE THERAPIE; INTEGRATION; GANZHEITSMEDIZIN, Fachschema: Kraniosakral-Therapie~Physiotherapie / Kraniosakral-Therapie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik~Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie, Imprint-Titels: Haug im MVH, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Chiropraktik und Osteopathie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Karl Haug, Verlag: Karl Haug, Verlag: Karl F. Haug, Länge: 246, Breite: 174, Höhe: 20, Gewicht: 634, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783830473251 9783830470694 9783830407560 9783776016901, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1262151
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Die Praxis der Behandlung komplexer PTBS (Schwartz, Arielle)
Die Praxis der Behandlung komplexer PTBS , "Viele Psychotherapeuten sind mittlerweile darin geschult, einmalige traumatische Erlebnisse zu behandeln und Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) zu diagnostizieren. Doch häufig liegt bei Klienten, die zur Therapie kommen, eine umfangreiche Traumavorgeschichte vor, die in der Kindheit begonnen hat und bis ins Erwachsenenalter reicht, wobei Schichten persönlicher, relationaler, sozialer oder kultureller Verluste einander überlagern. Das Resultat ist eine Komplexe PTBS (C-PTBS), ein diagnostischer Begriff, der die Nachwirkungen wiederholter oder permanenter Traumatisierungen bezeichnet. Manchmal beginnt diese Form von Trauma schon in der frühen Kindheit, wenn die Betroffenen immer wieder Mißbrauch, Mißhandlungen oder starke Vernachlässigung erleben ... Die Genesung von einem Trauma und insbesondere von einer komplexen PTBS verläuft so gut wie nie geradlinig. Doch wenn Sie sich darauf einlassen, warten Weiterentwicklung und Heilung. Jede Einsicht und jede neue positive Entwicklung ist wichtig. Mit der Zeit summieren sich solche zunächst als unbedeutend erscheinenden Augenblicke und helfen Klienten, Vertrauen zum Prozeß und zu sich selbst zu entwickeln." - Arielle Schwartz , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220118, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schwartz, Arielle, Übersetzung: Kierdorf, Theo~Höhr, Hildegard, Seitenzahl/Blattzahl: 261, Keyword: entwicklungsbezogene Traumafolgestörung; Neurophysiologie des komplexen Traumas; Somatische Psychologie; therapeutische Beziehung bei der Behandlung komplexer Traumata; Traumata und komplexe PTBS verstehen; Stärkung von Resilienz und posttraumatischer Entwicklung, Fachschema: Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P., Verlag GmbH, Länge: 238, Breite: 162, Höhe: 23, Gewicht: 524, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Praxis Krisenintervention
Praxis Krisenintervention , Practising crisis intervention & that short formulation sums up the purpose of this third edition. The 24 authors are based in practical work and have written for people involved in practical work in the field. All of them have many years= specialist experience, which they convey through well-founded approaches to the handling of crises. Case studies illustrate the procedures and make for stimulating reading. A wide range of professional groups is addressed, adapted to the many different settings involved & psychiatrists, psychologists, social workers and nurses in psychosocial care, as well as legal guardians and professionals in the fire, police and rescue services who deal with crises either daily or only occasionally. This is an indispensable reference work, especially for students, who can use it to quickly gain an overview of all the different fields in their future career choice. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20210131, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Ortiz-Müller, Wolf~Gutwinski, Stefan~Gahleitner, Silke Birgitta, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 286, Abbildungen: 16 Abbildungen, 2 Tabellen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Social Psychology, Keyword: Krise; Psychologie; Rettungswesen; Sozialpädagogik; Trauma, Fachschema: Intervention (medizinisch, psychologisch)~Krise (psychologisch)~Psychologie / Sozial~Sozialpsychologie~Psychologie / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Psychologie: Theorien und Denkschulen, Warengruppe: HC/Theoretische Psychologie, Fachkategorie: Sozialpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 238, Breite: 169, Höhe: 17, Gewicht: 498, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783170209459 9783170182110, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 € -
Dramatherapeutische Praxis
Dramatherapeutische Praxis , Elf Drama- und TheatertherapeutInnen stellen in diesem Buch Übungen zu den Rubriken "Körper - Bewegung - Raum", "Geschichten", "Figuren und Rollen", "Biografi e", "Häufige Themen" und "Dramatherapeutische Übungen mit besonderen Materialien" vor. Aufgeteilt auf diese 6 Kapitel bietet das Buch ein umfangreiches und unverzichtbares Instrumentarium für die tägliche Arbeit von DramatherapeutInnen in den verschiedensten Praxisfeldern wie Psychiatrie, Psychotherapie und Soziotherapie mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Eine sinnvolle Bandbreite und Praxisnähe waren oberste Richtschnur für die Übungsauswahl, die die Arbeit mit den KlientInnen, TeilnehmerInnen und PatientInnen erleichtern soll. Durch seinen schlüssigen Kapitelaufbau und klar gegliederte Übungsbeschreibungen macht das Buch neugierig, neue Übungen auszuprobieren und bleibt trotz seines hohen fachlichen Anspruchs gut lesbar. Herausgekommen ist ein Werk, das immer wieder Anregungen und Arbeitserleichterungen bietet und darum in keinem dramatherapeutischen Bücherschrank fehlen sollte. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140507, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Müller-Weith, Doris~Dudek, Nina~Wührl-Struller, Klaus, Seitenzahl/Blattzahl: 339, Fachschema: Theaterwissenschaft - Theatertheorie, Region: Deutschland, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Theater/Ballett/Film/Fernsehen, Fachkategorie: Theaterwissenschaft, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schibri-Verlag, Verlag: Schibri-Verlag, Verlag: Schibri-Vlg, Länge: 229, Breite: 173, Höhe: 27, Gewicht: 648, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 €
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Wie kann die Praxis von Qi Gong die körperliche Gesundheit, geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit verbessern?
Die Praxis von Qi Gong kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie die Durchblutung fördert, die Flexibilität erhöht und das Immunsystem stärkt. Gleichzeitig kann sie die geistige Klarheit verbessern, indem sie Stress reduziert, die Konzentration fördert und das Gedächtnis schärft. Darüber hinaus kann Qi Gong die emotionale Ausgeglichenheit verbessern, indem es dabei hilft, negative Emotionen abzubauen, das Selbstbewusstsein stärkt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Durch regelmäßige Praxis können diese drei Bereiche des Wohlbefindens ganzheitlich verbessert werden.
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Praxis?
Eine Praxis bezieht sich normalerweise auf einen Ort, an dem medizinische oder therapeutische Dienstleistungen erbracht werden. Es kann sich um eine Arztpraxis, eine Zahnarztpraxis, eine Physiotherapiepraxis oder eine psychologische Praxis handeln. In einer Praxis werden Patienten behandelt und diagnostiziert, und es können auch Beratungen und Untersuchungen durchgeführt werden.
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Wie kann die Praxis des Meditierens dazu beitragen, das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit zu verbessern?
Die Praxis des Meditierens kann dazu beitragen, das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit zu verbessern, indem sie Stress reduziert und die Entspannungsreaktion des Körpers fördert. Durch regelmäßiges Meditieren können Menschen lernen, ihre Gedanken und Emotionen besser zu regulieren, was zu einer verbesserten emotionalen Stabilität führt. Zudem kann Meditation das Selbstbewusstsein stärken und das Gefühl von innerem Frieden und Gelassenheit fördern. Darüber hinaus kann die Praxis des Meditierens dazu beitragen, die Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern, was sich positiv auf die mentale Gesundheit auswirken kann.
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Wie kann die Praxis des Meditierens dazu beitragen, die geistige Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen?
Die Praxis des Meditierens ermöglicht es, den Geist zu beruhigen und negative Gedankenmuster zu unterbrechen, was zu einer verbesserten geistigen Gesundheit führt. Durch regelmäßiges Meditieren kann man lernen, Stress besser zu bewältigen und eine positive Einstellung zu entwickeln. Meditation hilft, den Cortisolspiegel im Körper zu senken, was dazu beiträgt, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus kann Meditation helfen, Achtsamkeit zu entwickeln, was wiederum zu einer besseren Stressbewältigung und geistigen Gesundheit führt.
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